「ふっ…ふっ…筋肉がうなる！うなりを上げる！！」(CV:神奈延年)

昨日、何を血迷ったか「腕が上がらなくなるまで腕立て伏せをしようッ！！」と思い立ち、
そして実行に移してしまった＼(^o^)／
おかげで今日は腕がほとんど使い物にならなくてやたら苦労した…orz
しかも力のかかり方が偏ってしまったのか、右肩が特に痛ぇ('A`)
まあそのおかげで左腕がいくらかまともに動かせた訳だが…
とりあえず本気で鍛えるならまず基礎体力を付けるべき、と反省してみる(´･ω･`)